Kurskalender
Aufgrund der aktuellen Maßnahmen können keine Yogagruppen stattfinden.
Ich biete Kurse in Kempten, Wangen und Amtzell an:
Fortlaufende Kurse in Kempten
Yoga für Frauen
Mittwoch (Körperschule Allgäu)
09:00 - 10:30 Fortlaufender Pilateskurs A
17:30 - 19:00 Fortlaufender Yogakurs B
19:15 - 20:45 Fortlaufender Yogakurs C
Frauenyoga ist eine Verbindung von fließenden Flows und Yin Yoga.
Pranayama und Entspannungstechniken.
Neuer Kursbeginn: sobald möglich
Eine Kurseinheit besteht aus 11 Einheiten zu 130 Euro.
und sind für jedes Level geeignet
» Anmeldung
Zur Zeit müssen leider alle laufenden Kurse pausieren.
Wenn es wieder möglich ist geht es weiter.
Kurse in Wangen
fortlaufender Yogakurs
Montag ( im Pfarrsaal / Wombrechts )
08:30 - 10:00 Uhr
In den fortlaufenden Yogakursen gibt es für jeden Monat ein
Thema, das über vier Wochen vertieft wird. Eine Asana Stellung, eine Atemübung oder ein Text aus den Yogaschriften.
Passend dazu üben wir in den Stunden mal aktiver mit Bewegungsfolgen oder mit Yin Yoga indem es mehr Zeit und Raum gibt um nach innen zu horchen, zu atmen und achtsam mit den eigenen Grenzen zu sein.
eine Kurseinheit besteht aus 11 Einheiten zu 115 Euro
und sind für alles Levels geeignet.
sobald möglich
Fortlaufende Yogakurse
Montag (im Euyrthmieraum der Thalanderschule Wangen
Christian-Fopp-Strasse 10)
18.00 - 19.30 Uhr
19.45 - 21.15 Uhr
eine Kurseinheit besteht aus 11 Einheiten zu 130 Euro
und ist für alles Levels geeignet.
Sobald möglich
Fortlaufende Yogakurse
Donnerstag (im Euyrthmieraum der Thalanderschule Wangen
Christian-Fopp-Strasse 10)
18.30 - 20.00
eine Kurseinheit besteht aus 11 Einheiten zu 130 Euro
und ist für alle Levels geeignet.
sobald möglich
Kurse in Amtzell
Yoga und Pilates
Dienstag (im Schloss von Amtzell)
8:30 - 10:00 Uhr
10.00 - 11.30 Uhr
Kursbeschreibung:
Yoga ist auch hier ein Hauptteil der Stunden. Core Stability, also eine starke Mitte wird durch einige Pilatesübungen unterstützt.
Wir üben Yoga flows, Yin Yoga, Atemübungen und Entspannung
sobald möglich
Yoga und Pilates
Dienstag (im Schloss von Amtzell)
17.45-19.15 Uhr
19.30-21.00 Uhr
sobald möglich
Allgemeine Hinweise zu den Kursen:
Sofern nicht anders angegeben, melde Dich bitte mit Nennung des Kurses und des Termins über das Anmeldeformular an.
Haftung: Für meine Yogakurse gilt: Jeder ist in den Kursen für sich selbst verantwortlich.
Die Kurse sind für Neueinsteiger wie auch für Teilnehmer mit Yogaerfahrung gedacht.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und wenn vorhanden Yogamatte mitbringen.
Kontakt:
Anette Nitsche, Tal 4, 88260 Argenbühl
Tel. +49 (0) 7522-9784948 oder 0171 4181985
Email: anette.yoga@gmx.de