"Yoga Balance"  - Raum für Dich da zu sein! Bis wir uns wieder treffen können über Zoom oder mit Einzelstunden 

Auch beim Online Yoga kannst du deinen Körper stärken, dehnen und nach innen spüren. Wir üben verschiedenen aktive Yogasequenzen, Yin Yoga, Pranayama und Meditation. Damit du dich einerseits entspannen kannst, andererseits auch Kraft und Energie für diese herausfordernde Zeit bekommst. Ich freue mich, wenn wir uns auf diesem Weg online verbinden und gemeinsam üben.

Dieser Yoga Kurs ist genau richtig für dich, wenn du Deinem Körper etwas Gutes tun möchtest und dich gleichzeitig nach Ruhe, Stressabbau und Entspannung sehnst.

Alle genauen Informationen und auch die Anmeldung findest Du unter Yoga und der Überschrift Yogabalance at home.

Gerne biete auch Einzelstunden an, entweder bei mir oder bei Dir Zuhause.  Hier ist es möglich gezielt und individuell zu üben. Genaueres dazu steht unter Yogacoaching

Sobald es wieder möglich ist gehen die fortlaufenden Kurse weiter!

Sie finden in Kempten, Wangen, Wohmbrechts und Amtzell statt.
Durch sanfte Yoga- und Spürübungen kannst du dich selbst 

und deinen Körper bewusster wahrnehmen. 

Dabei unterstützt die Verbindung: Körper, Atem und Entspannung. Sie bringt die Ausrichtung im Jetzt zu sein.
In fließenden Bewegungsabläufen erlebst Du die Harmonie von Atmung und Bewegung, die Verbindung von Kraft und Beweglichkeit.

Hier findest Du eine Übersicht über alle meine aktuellen Kurse.

Hier kannst Du Dich zu meinem Newsletter anmelden!

Ich freue mich auf Dich!